2009-01-24 210118晩 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 キャベツとちくわのソース炒め。オールスパイスを効かせて屋台風に。薄揚げとねぎのみそ汁。市販のつけもの二種類、市販の木の芽漬け、玄米。