2012-10-01から1ヶ月間の記事一覧
わしのひるめし、弁当。しろめし、じゃがいもとたまねぎのオムレツ、にんじんとモロッコいんげんのソテー、うめぼし、生姜甘酢漬け、大根葉漬け物。
わしのひるめし、弁当。しろめし、だし巻き、牛蒡と人参と蓮根のきんぴら(ゆうべ)、いんげん豆と椎茸の生姜焼き、大根葉とじゃこ炒め、うめぼし。
わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、蓮根とかぼちゃと人参のオーブン焼き、うめぼし、生姜酢漬け、大根葉とちりめんじゃこ炒め(常備)。
ひととおりさらえたあとで、黄そば(きーそば)投入。
鍋。白菜、焼豆腐、えのき茸、大根、たら、ぶり、いかつみれ(市販練り物)、あと春菊。
あと、しろめし。
小蕪(畑)と厚揚げの煮物。
アルトバイエルンとキャベツのケチャップソーススパイス炒め。
だしまき(市販)。成見屋というところ(京都)のもの。マイケルで購入。
大根葉(畑)とちりめんじゃこと生姜のいしる炒め。
焼きいも。掘ったあと何日か日光にあてたのだが、大きい芋は真ん中のところまでは届かなかったのか、あまり甘くない。
わしのひるめし、弁当。しろめし、ごぼ天とかぼちゃのオーブン焼き、もやしとねぎとたまごの麩チャンプルー、うめぼし、ふりかけ。
わしのひるめし、弁当。しろめし、玉ねぎとかぼちゃと人参とモロッコいんげんと畑しめじのカレー炒め煮、海苔たまごやき、うめぼし、小蕪の漬け物。
わしのひるめし、弁当。しろめし、ちくわと畑しめじとモロッコいんげんピリ辛炒め、たまごやき、大学いも、うめぼし、小蕪漬け物。大学いもは、さつまいも(畑)を切って水にさらしてあくをとり、デロンギオーブンで焼いて、オイルスプレーしてまた焼いて、…
わしのひるめし、弁当。しろめし、まる天ともやしとねぎ炒め、たまごやき、小蕪の漬け物、人参葉の漬け物、うめぼし。
わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、小蕪と薄揚げ煮(ゆうべ)、蓮根と人参と蒟蒻と生姜の土佐煮(ゆうべ)、うめぼし、人参葉の漬け物。
蓮根と人参と蒟蒻と生姜の土佐煮。
小蕪と薄揚げの煮物。
ソーセージソテー。
キャベツ千切り。
小蕪のポン酢醤油漬け物。
蓮根とパプリカと人参とキャベツとソーセージ(アルトバイエルン)の鉄板焼き。
わしのひるめし、弁当。しろめし、ちくわと薄揚げと人参と切り干し大根煮(ゆうべ)に高野豆腐、たまごやき、ほうれん草鰹節醤油おひたし、うめぼし、ふりかけ。
わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃソテー、ねぎ鰹節たまごやき、白菜と椎茸とシーチキン煮、うめぼし、人参葉漬け物、梅だれ(市販イ)。
わしのひるめし、弁当。しろめし、椎茸チーズオーブン焼き、モロッコいんげんと椎茸軸のピリ辛炒め、じゃがいもオーブン焼き、大根とシーチキン煮(ゆうべ)、うめぼし、人参葉漬け物、ふりかけ。
わしのひるめし、弁当。しろめし、豆苗とちりめんじゃこのたまごやき、小松菜ポン酢鰹節おひたし、根昆布と椎茸とモロッコいんげんの生姜醤油煮、うめぼし。
わしのひるめし、弁当。しろめし、もやしと畑しめじ炒め、水菜ポン酢鰹節おひたし、たまごやき、うめぼし、ふりかけ、マヨネーズ。
さつまいも(畑)ごはん。
空心菜のガーリック炒め、蓮根と人参のソテー。
畑の、間引いた大根の葉の塩揉みポン酢ちりめんじゃこ和え。