2010-11-01から1ヶ月間の記事一覧
わしのひるめし、弁当。しろめし、サニーレタス、焼きソーセージ、蓮根と人参とまる天のきんびら(ゆうべ)、壬生菜のおひたしごま鰹節醤油和え、ミニトマト、塩昆布、うめぼし、ふりかけ。
わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎたまごやき、水菜とちりめんじゃこ炒め、塩昆布、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。
黒豆五穀米、野菜鍋。白菜、椎茸、えのきだけ、白ねぎ、アジつみれ、焼き豆腐、たまご。だしは、昆布、干し椎茸、煮干、鰹節、薄口醤油、塩、酒。
野沢菜と小松菜(畑)。
大根とじゃがいも。
そばめし。キャベツ、焼きそば、天かす。
海老チャーハン。海老、たまご、玉ねぎ、ミックスベジタブル。
わしのひるめし、弁当。しろめし、木の葉丼、ほうれん草おひたしごま醤油和え、ミニトマト、うめぼし。椎茸、ねぎ、麩、たまご、焼き海苔。
わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃの醤油煮、切り干し大根とちくわと薄揚げの煮物(ゆうべ)に高野豆腐、たまごやき、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。
わしのひるめし、弁当。しろめし、大根と蒟蒻と高野豆腐の煮物(ゆうべ)、白菜とシーチキン煮(ゆうべ)に麩、ちーちく、ソーセージオーブン焼き、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。
キャベツの千切りとサニーレタス、キャベツソース炒め。
大根と蒟蒻とまる天、おでん風。
白菜とシーチキンの煮物。
たまごやき。
わしのひるめし、弁当。しろめし、三度豆と椎茸とまる天と生姜の炒め煮、たまごやき、ソーセージ炒め、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。
ドライカレー。玉ねぎ、人参、いんげん豆、鶏肉ミンチ、生姜、にんにく、サニーレタス、煮ぬきたまご。
蒸し野菜。ブロッコリー、人参。
大根の葉とちりめんじゃこの炒め。ごま油、醤油。
オムライス。
わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎたまごやき、ほうれん草おひたし鰹節醤油まぶし、大根と人参とシーチキン煮(ゆうべ)、ミニトマト、うめぼし、ごま塩。
わしのひるめし、弁当。しろめし、切り干し大根とちくわと薄揚げの煮物(ゆうべ)に麩、たまごやき、小松菜とソーセージ炒め、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。
わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、チンゲン菜のおひたし鰹節醤油まぶし、豚挽き肉と蓮根と人参の炒め煮(ゆうべ)、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。
わしのひるめし、弁当。ゆうべの具の残りで、いなり寿司、蒟蒻、椎茸。
軍艦巻、シーチキン、コーン、納豆、いくら。
椎茸。
おいなり。
鰹のたたき。
海老。
たまご。
しろめし、玉ねぎといんげん豆と薄揚げ豆腐とチンゲン菜の味噌汁。