マキタカオライフ

It's Life and Life Only

2010-11-01から1ヶ月間の記事一覧

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わしのひるめし、弁当。しろめし、サニーレタス、焼きソーセージ、蓮根と人参とまる天のきんびら(ゆうべ)、壬生菜のおひたしごま鰹節醤油和え、ミニトマト、塩昆布、うめぼし、ふりかけ。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎたまごやき、水菜とちりめんじゃこ炒め、塩昆布、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

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黒豆五穀米、野菜鍋。白菜、椎茸、えのきだけ、白ねぎ、アジつみれ、焼き豆腐、たまご。だしは、昆布、干し椎茸、煮干、鰹節、薄口醤油、塩、酒。

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野沢菜と小松菜(畑)。

大根とじゃがいも。

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そばめし。キャベツ、焼きそば、天かす。

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海老チャーハン。海老、たまご、玉ねぎ、ミックスベジタブル。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、木の葉丼、ほうれん草おひたしごま醤油和え、ミニトマト、うめぼし。椎茸、ねぎ、麩、たまご、焼き海苔。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃの醤油煮、切り干し大根とちくわと薄揚げの煮物(ゆうべ)に高野豆腐、たまごやき、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、大根と蒟蒻と高野豆腐の煮物(ゆうべ)、白菜とシーチキン煮(ゆうべ)に麩、ちーちく、ソーセージオーブン焼き、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

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キャベツの千切りとサニーレタス、キャベツソース炒め。

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大根と蒟蒻とまる天、おでん風。

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白菜とシーチキンの煮物。

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たまごやき。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、三度豆と椎茸とまる天と生姜の炒め煮、たまごやき、ソーセージ炒め、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

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ドライカレー。玉ねぎ、人参、いんげん豆、鶏肉ミンチ、生姜、にんにく、サニーレタス、煮ぬきたまご。

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蒸し野菜。ブロッコリー、人参。

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大根の葉とちりめんじゃこの炒め。ごま油、醤油。

221120昼

オムライス。

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わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎたまごやき、ほうれん草おひたし鰹節醤油まぶし、大根と人参とシーチキン煮(ゆうべ)、ミニトマト、うめぼし、ごま塩。

221117

わしのひるめし、弁当。しろめし、切り干し大根とちくわと薄揚げの煮物(ゆうべ)に麩、たまごやき、小松菜とソーセージ炒め、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

221116

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、チンゲン菜のおひたし鰹節醤油まぶし、豚挽き肉と蓮根と人参の炒め煮(ゆうべ)、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

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わしのひるめし、弁当。ゆうべの具の残りで、いなり寿司、蒟蒻、椎茸。

タカッチ寿司

軍艦巻、シーチキン、コーン、納豆、いくら。

タカッチ寿司

椎茸。

タカッチ寿司

おいなり。

タカッチ寿司

鰹のたたき。

タカッチ寿司

海老。

タカッチ寿司

たまご。

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しろめし、玉ねぎといんげん豆と薄揚げ豆腐とチンゲン菜の味噌汁。