わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎのスパニッシュオムレツ、大根の葉とちりめんじゃこ炒め、大葉、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎのお好み焼き、蓮根と人参のきんびら（ゆうべ）、サニーレタス、大葉、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

クラブメッドのようなシステム、 電車の定期券も似たようなもんである。 乗り放題、自由乗車自由下車。 住基ネットって、いまでも生きているのか。 この際、なんとか有効に、生かせないのか。 人生の定期券、みたいな。 結局、お金というのは、人間に払い、…

クラブメッドというのがある。 リゾート地への旅行のパックで、 飛行機代からなにから全部先払いで、 現地では、お金はかからないというシステムである。 たぶん、それなりにそこそこのトータル金額を先に払うのだろうが、 旅行のバイキングみたいなこれは、…

しろめし、キャベツとソーセージとブロッコリー莖のスープ、かぶらと薄揚げの煮物、蓮根と牛蒡と人参と椎茸のカレー煮。

サニーレタス、茹でブロッコリー、かにかまのサラダ。

ねぎ収穫。種から蒔いたのがこんなにりっぱに。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、じゃがいもと人参と玉ねぎの煮物（ゆうべ）に高野豆腐、ブロッコリーオーブンチーズ焼き、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、アスパラガスのチーズオーブン焼き、オリーブオイル、クレージーソルト、チーズ、黒胡椒、アスパラガスとソーセージ炒め、白胡麻油、おろし生姜、黒胡椒、マヨネーズ、マスタード、サニーレタス、ミニトマト、ちーちく、う…

わしのひるめし、弁当。しろめし、切り干し大根とちくわと人参煮（ゆうべ）に高野豆腐、エンドウ豆のたまごとじ、大葉、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、人参と椎茸と小松菜の煮物（生姜、塩、酒、醤油、鰹節、麩の粉）、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ゴーヤの漬物。

わしのひるめし、弁当。しろめし、豆腐野菜ハンバーグ（市販）、キャベツと人参の蒸し炒めソースカレースパイス味、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ゴーヤの漬物。

しろめし、キャベツとソーセージの味噌汁。

ゴーヤのもろみ醤油漬け。去年の夏から漬けっぱなしの。

近所にまわってくるひとのトマト。

きゅうりとあおさの酢のもの。

豚肉とすぐき漬物生姜醤油コーレーグース炒め。

わしのひるめし、弁当。しろめし、もやしときぬさや炒め、ソーセージオムレツ、ミニトマト、うめぼし、昆布と鰹節ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、牛蒡と人参のきんびら（ゆうべ）、アスパラガスのチーズオーブン焼き、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの蓮根と人参と豚挽き肉煮のたまごとじ、椎茸チーズオーブン焼き、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、あおさと天かすのたまごやき、切り干し大根とちくわと薄揚げ煮（ゆうべ）に麩、しめじのオリーブオイルチーズオーブン焼き、大葉、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、じゃがいもと人参といんげん豆のザブジ、サニーレタス、大葉、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

海老て玉ねぎとねぎのカレー。

サラダ。じゃがいも、きゅうり、、サニーレタス、ゆでたまご、ミニトマト。

しろめし、人参とじゃがいもといんげん豆と生姜の味噌汁、キムチ（市販）。

白菜とシーチキン煮。

蒟蒻の土佐煮。

冷や奴、男前の。

もずくきゅうり。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎたまごやき、蓮根と人参とちくわのきんびら（ゆうべ）、いんげん豆ごま醤油和え、大葉、ミニトマト、うめぼし、へんこ山田のごまふりかけ。