わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれんそうとチーズとたまご炒め、蒸しブロッコリー、ブロッコリー茎と人参と椎茸のザブジ、ミニトマト、うめぼし、紅生姜。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ねぎと天かすと紅生姜のたまごやき、椎茸チーズ焼き、枝豆バーグ（市販）、さつまあげじゃが（ゆうべ）に高野豆腐、にんじんと椎茸茎と菊菜の炒めもの、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、水菜のおひたし、野菜天（市販）、切り干し大根とちくわと薄揚げ煮（ゆうべ）、ゆでたまご、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、れんこんと人参のきんぴら（ゆうべ）、水菜とさつま揚げと高野豆腐煮、じゃがいもグリル焼き、たまごやき、ミニトマト。

わしのひるめし、弁当。しろめし、なばなと椎茸とじゃこ炒め、たまごやき、まる天しょうゆ焼き、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。七分付き米、さつまあげじゃが（ゆうべ）に高野豆腐、菊菜のおひたし、たまごやき、大葉、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。七分付き米、菜の花おひたし、いんげんとじゃこ炒め、切り干し大根と薄揚げと人参煮（ゆうべ）に高野豆腐、ちーちく、大葉、ミニトマト、うめぼし。

ばんめし。野菜炒め、玄米、みそ汁。キャベツ、ねぎ、人参、たまご。