荒川静香さん、最高だった。「わし」つながりでひとつ。彼女が勝てたのは、「トリノ（鳥の）オリンピック」だけに「あらかワシ（鷲）ずか」だからだ。と、ふと気づき、ゆうべ再度感動したのだった。まるでIQサプリの問題のようだ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、切り干し大根と薄揚げ煮。いりたまご、大葉、うめぼし、らっきょう漬（市販）。

わしのひるめし、弁当。しろめし、白菜と椎茸の煮物、たまご焼き、大葉、スギナ雪塩、梅干し、かつおぶし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、かつおぶし、焼き海苔、うめぼし。いわゆる「海苔弁」。

わしのひるめし、弁当。しろめし、じゃがいもといんげんと麩の煮物（ゆうべ）、たまご焼き、大葉、ふりかけ、うめぼし。肉じゃがの肉なしを「じゃが」という。

わしのひるめし、弁当。しろめし、にんじん、大根、こんにゃく、高野豆腐の煮物（ゆうべ）、たまごやき、大葉、スギナ、ふりかけ（市販）うめぼし。スギナの上に雪塩。

わしのひるめし、弁当。しろめし、削りかつおぶし、焼き海苔、うめぼし、大根つけもの（市販）。一段目がかつおぶしの二段弁当。

わしのひるめし、弁当。しろめし、カレー（ゆうべ）、ししとうとちりめんじゃこ煮。コスモカレーの辛口。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根と椎茸と練りもんの煮物（ゆうべ）、もやし炒め、ほうれんそう煮。炒め物は塩、こしょうだけ。こしょうは白と黒があって、気分で使い分けたり両方かけたりする。ほうれんそうは煮物の残りの汁で軽く煮た。

わしのひるめし、弁当。しろめし、水菜と薄揚げと高野豆腐煮（ゆうべ）。大根とにんじんとシーチキン煮（ゆうべ）、うめぼし、椎茸佃煮、ゆかりふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、いわしのショウガ煮（ゆうべ）、キャベツ炒め、大葉。

土曜日のばんめし。煮詰めて、味噌を入れて、さらに煮詰めたところ。青いのはネギ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、削りかつおぶし、焼き海苔、たまごやき、うめぼし、大葉、ちりめんじゃこ。二段弁当、ダブルデッカー。一段目にしょうゆを充分にかけておく。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、シーチキンと太ネギ、高野豆腐、麩の煮物、昆布佃煮（市販）、うめぼし、ゆかりふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、まいたけと白菜煮、ひじき薄揚げにんじん煮、かつおぶし、カレーコロッケ（市販）、大葉。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれんそうたまご焼き、切り干し大根と薄揚げ、じゃこの煮物、昆布佃煮（市販）、うめぼし、大葉。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの粕汁に高野豆腐煮詰め、たくあん（市販）、椎茸佃煮、アジ南蛮漬け、うめぼし、ゆかりふりかけ。南蛮漬けはおとといの夜に作ったもの。たくあんはぬか、塩、とうがらしだけのシンプルなもの。椎茸はだしをとったあ…