わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ピーマンともやしと畑しめじと薄揚げの炒めもの、レタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

しろめしと、薄揚げと九条ねぎの味噌汁。

たまごやき。

ちくわの春菊詰め、畑しめじと春菊の天ぷら。

レタスときゅうりとミニトマト。

わしのひるめし、弁当。しろめし、じゃこ天とモロッコいんげんの生姜焼き、たまごやき、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

オムライス。

オムライス。

レタスときゅうりとミニトマト。

しろめしと。

鶏ガラスープの素で味付け、水溶き葛粉で炒め合わせる。八宝菜のようなもの。

全部合わせててさらに炒める。

ねぎを炒める。

人参とピーマンを取り出し、白菜としめじを炒める。

ポークを取り出し、人参とピーマンを炒める。

わしたポークを焼きつける。

レタスと水菜とトマト。塩レモン、ゆずポン酢、オリーブオイル、黒胡椒。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのカレーでチーズ焼きカレー、たまごやき、ちくわとキャベツ炒め、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのちくわじゃが、チーズたまごやき、人参とかぼちゃの塩蒸し、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。ちくわじゃがの空いた鍋に人参とかぼちゃを入れ、塩と水を１センチほど入れ、蒸し煮にする。

わしのひるめし、弁当。しろめし、蓮根と牛蒡と人参の煮物、ちーちく、たまごやき、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。煮物にはすりごまをたっぷり。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのちくわと薄揚げと人参と切り干し大根煮プラス麩、ごまたまごやき、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、春菊のすりごまポン酢おひたし、ちりめんじゃこたまごやき、キャベツとちくわの炒めもの、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

木の葉丼。かまぼこ、どんこの煮たやつ、九条ねぎ、麩、天かす、粉山椒、たまご。出汁に薄口醤油、濃口醤油、味の母、黒砂糖。

鰹のたたき、おろし生姜。

大根と水菜のサラダ。塩レモン、ピエトロドレッシング、ローストオニオン、黒胡椒。

舞茸と山芋の炊き込みご飯。

薄揚げと九条ねぎと麩の煮物。

白菜とねぎのたまごスープ。

アボカドとサニーレタスと水菜とミニトマトのサラダ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃとしめじのオリーブオイルオーブン焼き、ちりめんじゃこねぎたまごやき、春菊すりごま塩ポン酢おひたし、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。