わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ちーちく、茹でブロッコリー、もやしピーマンベーコン炒め、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ひじきと人参と薩摩揚げと大豆の煮物、ほうれん草のごま醤油おひたし、レタス、うめぼし、塩昆布、大根ポン酢醤油漬け。

わしのひるめし、弁当。しろめし、市販の野菜ハンバーグ、椎茸チーズ焼き、青梗菜と人参炒め、大根葉とちりめんじゃこ炒め、大根ポン酢醤油漬け、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの煮物に高野豆腐、たまごやき、ほうれん草ともやし炒め、レタス、大根葉とちりめんじゃこ炒め、畑の間引いた大根の酢醤油漬け、うめぼし。

つるむらさきのポン酢醤油胡麻おひたし、せん切りキャベツとポテトサラダ、銀杏の茶碗蒸し、蓮根と人参と薄揚げの煮物、山芋ごはん。 茶碗蒸しは、溶いたたまごに煮物の出汁を熱いままいれたので、蒸すまえから変に固まってしまい、失敗した。

芋と珈琲。 安納芋を切って、オーブン皿にならべて蓋をせずに焼き、そこそこ焼けたら、アルミホイルで蓋をして蒸し焼きにし、かなり柔らかくなったところで、蓋をはずしてさらに焼く。 干し芋っぽい感じ。

ブロッコリーの茎のマカロニグラタン、蒸しブロッコリー、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、ゆでたまごからしマヨネーズ和え、レタス、食パン2種。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのシーチキンと大根と人参の煮物に麩を追加、たまごやき、蒸しブロッコリー、うめぼし、ごま塩。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの大根の煮物に人参とモロッコインゲンと麩を追加、たまごやき、ほうれん草ごま醤油おひたし、サニーレタス、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのシチューでマカロニグラタン、レタス、ミニトマト、うずらたまごかまぼこ、うめぼし、塩昆布、わかめふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの煮物に麩、たまごやき、ソーセージソテー、ほうれん草おひたし、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、豚肉とキャベツとねぎの回鍋肉、いかの塩辛たまごやき、里芋と蓮根と人参の煮物、あとしろめしと。

芋と珈琲。

野菜鍋。 白菜、大根、人参、豆腐。九条ねぎ、たまごを落として固める。 レンズが湯気で曇ってしまった。

茹でつるむらさき鰹節ポン酢醤油和え。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの大根と人参とシーチキン煮、たまごやき、さつま揚げ、ちりめんじゃこ、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのおでん、かにかまと茹でモロッコインゲンのからしマヨネーズ和え、うめぼし、ごま塩。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの肉じゃが、ほうれん草のオムレツ、うめぼし、ふりかけ、塩昆布。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、茹でブロッコリー、もやしとしめじとピーマン炒め、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの煮物、茹でいんげん豆のごま醤油和え、サニーレタス、たまごやき、うめぼし。

ブリの照り焼き、サニーレタス、茹でいんげん豆、里芋と蓮根と蒟蒻と人参の煮物、ほうれん草鰹節醤油おひたし、しめじと白菜の味噌汁、しろめし。

芋とコーヒー。畑の安納芋。

ほうれん草ごま鰹節醤油おひたし、サニーレタスとゆでたまごのサラダ、大根と里芋の味噌汁、大根と大根葉漬物、しろめし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、茹でブロッコリー茎のマヨネーズマスタード炒め、焼きクリームシチュー（ゆうべ）、サニーレタス、ちーちく、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、蓮根ソテー、ソーセージソテー、ほうれん草鰹節醤油おひたし、サニーレタス、大根と大根葉の漬物、生姜の甘酢漬け、高菜明太子（市販）、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ちくわと人参とキャベツ炒め、ゆでたまご、里芋と蓮根の煮物、大根と大根葉のポン酢漬け、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのいか大根、小松菜の鰹節醤油おひたし、たまごやき、うめぼし。

ゆでたまご、サニーレタス、茹でブロッコリー、いか大根茹で小松菜添え、舞茸とねぎと生姜の味噌汁。

豚肉とキャベツ炒め、ひじきと大豆と人参と高野豆腐の煮物、大根の味噌汁、しろめし。

サニーレタスとミディトマト、焼き安納芋、まくわうりとねぎと生姜のとろとろスープ、しろめし、畑しめじのスパニッシュオムレツ。