マキタカオライフ

It's Life and Life Only

2008-10-26から1日間の記事一覧

201025晩

ブロッコリーとラザニアとトマトのチーズ焼き、にらと紅ショウガと天かすのたまご焼き、大根葉とじゃこ炒め、間引き水菜のサラダ、焼き栗、玄米、小松菜と薄揚げのみそ汁。

201022

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根とにんじんとシーチキン煮(ゆうべ)、ほうれんそうとたまご炒め、さつまあげのしょうが醤油和え、ブロッコリーと椎茸のしょうゆ煮、うめぼし。

201021

わしのひるめし、弁当。栗ごはん、薄揚げと切り干し大根煮(ゆうべ)、キャベツのスープ煮、さやいんげんと椎茸の茎と高野豆腐煮、椎茸のチーズ焼き、大葉、ミニトマト。切り干し大根の汁でさやいんげんを煮る。栗ごはんには黒ごま。

201020

わしのひるめし、弁当。しろめし、薄揚げと青梗菜と麩の煮物、さやいんげん炒め、たまご焼き、ミニトマト、ちりめんじゃこ、うめぼし。

201019晩2

栗ごはん、焼き栗、大根と大根葉と薄揚げのみそ汁。

201019晩

小松菜とラザニアのスープ煮。

201017

わしのひるめし、弁当。しろめし、じゃがいもとさつま揚げとたまねぎ煮(ゆうべ)、大根葉とちりめんじゃこ炒め、ゆうべのじゃがいもの汁でおからとコーン煮、ピーマンのスープ煮、たまごやき、ミニトマト、うめぼし。

202016

わしのひるめし、弁当。しろめし、もやしとキャベツと高野豆腐いため、ひじきとちくわとお揚げ煮、にんじんのグリル焼き、たまごやき、大葉、うめぼし。

201015

わしのひるめし、弁当。しろめし、パスタといんげんのトマトソース和え、ほうれん草たまご焼き、とうがらし葉の佃煮、大葉、ミニトマト、うめぼし。

201014

わしのひるめし、弁当。しろめし、衣笠丼、大根の皮の漬け物、さつまいもとさつまいも茎の煮物、万願寺とうがらしとじゃこの煮物、ミニトマト、大葉、うめぼし。

201012昼

サンドイッチ各種。水菜、ミニトマト、チーズ、大根葉、ささげまめ、たまごマヨネーズ和えなど。バイキング風に。

201011晩

しろめし、だいこんとねぎのみそ汁、焼きなす、ささげまめごま和え、はりはり漬け(市販)、えびの佃煮(市販)、ミニトマトと水菜のサラダ、大根葉とちりめんじゃこごま油炒め。