2008-10-26 201025晩 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 ブロッコリーとラザニアとトマトのチーズ焼き、にらと紅ショウガと天かすのたまご焼き、大根葉とじゃこ炒め、間引き水菜のサラダ、焼き栗、玄米、小松菜と薄揚げのみそ汁。