240827

ゴーヤと人参の麩チャンプルー、ささげ豆胡麻和え、山科とうがらしとじゃこ煮、ミニトマト、うめぼし。
ゆうべのゴーヤと人参に、たまごに浸けた麩をからめて炒めて、鰹節、醤油で仕上げ。