2009-11-14 211108 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 ばんめし。ほうれん草おひたし黒ごま和え。蓮根と椎茸と人参の煮物。昆布とじゃこのだし、生姜、塩、醤油、みりん、酒。えびのナンプラー炒め。塩、黒胡椒。高野豆腐煮物。しろめし、豆腐とねぎのみそ汁。