わしのひるめし、弁当。しろめし、昆布とちくわと薄揚げ煮物（ゆうべ）、大根と人参とシーチキン煮（ゆうべ）、小松菜おひたしかつおぶし和え、たまごやき、ミニトマト、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれん草おひたし黒ごま和え、菊菜のたまごやき、ひじきハンバーグ（市販）、うめぼし、ミニトマト、塩昆布（市販）。

わしのひるめし、弁当。しろめし、焼き長芋、菊菜のおひたし、白菜と練り物の煮物、焼きソーセージ、ミニトマト、うめぼし。ソーセージはフォークでさして、ガスの直火で焼いてみた。

わしのひるめし、弁当。しろめし、水菜と薄揚げと高野豆腐煮、焼き椎茸、たまごやき、焼き海苔、野菜ハンバーグ（市販）、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、青梗菜おひたし、ちくわかばやき、焼きさつまいも、たまごやき、塩昆布（市販）、ミニトマト。フライパンで焼いたちくわにみりん醤油をからめて、仕上げに粉山椒。

ばんめし。ほうれん草おひたし黒ごま和え。蓮根と椎茸と人参の煮物。昆布とじゃこのだし、生姜、塩、醤油、みりん、酒。えびのナンプラー炒め。塩、黒胡椒。高野豆腐煮物。しろめし、豆腐とねぎのみそ汁。

わしのひるめし、弁当。しろめし、なすのカレー、蒸しかぼちゃ、焼きまる天、小松菜おひたし、ミニトマト、うめぼし。なすだけのカレーは絵的にいまいち。

わしのひるめし、弁当。しろめし、菊菜のおひたしごま和え、ちくわとうすあげと切り干し大根煮（ゆうべ）に高野豆腐、焼きかぼちゃ、焼き明太子、ミニトマト。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれん草のおひたし、さといもの煮物、たまごやき、焼きまる天、たまごやき、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、小松菜とまる天の煮物、椎茸チーズ焼き、椎茸の茎のたまごやき、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ（市販）。