2009-04-04 210331 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。七分付き米、ちくわと人参と薄揚げと切り干し大根の煮物(ゆうべ)、ねぎたまごやき、しいたけとしょうがの醤油煮、みにとまと、うめぼし、めひび、塩昆布。