2009-04-04 210330 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。七分付き米、むらさきキャベツと人参の味噌炒め、壬生菜のおひたし、さつまあげしょうが焼き、ミニトマト、うめぼし。炒め物はみそ、豆板醤、ごまで。