190613

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根葉とじゃこの煮物、しいたけとブロッコリーの煮びたし、かぼちゃ煮（ゆうべ）、焼きそらまめ、みょうが梅和え、ミニトマト、大葉、ミートボール。そらまめはさやごとデロンギオーブンで焼いた。実家から送ってきたブロッコリーとそらまめ。三重の名張の市民農園を借りていろいろとつくっている。ブロッコリーの茎もこりこりしておいしい。