170722

わしのひるめし、弁当。しろめし、にんじんとししとうのみそ煮。たまごのお焼き。ミニトマト、大葉、しいたけこんぶ。
たまごは、ねぎ、さくらえび、天かす、小麦胚芽を混ぜて平べったく焼く。しいたけこんぶは干ししいたけとこんぶを塩としょうゆで煮詰めて作り置きしてあったもの。