170617

わしのひるめし、弁当。
豆腐ハンバーグ、さけのハーブチーズ（ともに市販冷凍）、たまごやき、ペンネパスタのカレー炒め、大葉、ミニトマト。別にふりかけ一袋。きのうの残りのトマトスープ（セロリ、タマネギ）にカレー粉、クミンシード、こしょうを追加、ゆでたペンネと炒める。おかず全部としろめしの上半分を先に食べ、下半分のしろめしはふりかけで食う。