わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのカレーでマカロニグラタン、ゆでたまご、蒸しブロッコリー、ちーちく、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、小松菜とアルトバイエルン炒め、ほうれん草オムレツ、ゆうべのひじきとちくわと人参と薄揚げの煮物に麩をプラス、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根と厚揚げの煮物、蒸しブロッコリー、だし巻き、うめぼし、ふりかけ。

つらつらといままで考えてきたことである。 ひとは、どうやら「有る」ということに縛られている、「無い」というところから始めれば、もっと楽に過ごせるのではないかということである。 まず「無い」より始めよう、というのは、「先ず隗より始めよ」という…

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの蓮根と人参のきんぴら、たまごやき、大根葉（畑）のおかかポン酢おひたし、あじじゃこ天ソテー、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ちりめんじゃこねぎたまごやき、アルトバイエルンボイル、蒸しブロッコリー、人参、ほうれん草のおかか醤油おひたし、うめぼし、ふりかけ。 アルトバイエルンは、さきにボイルしてからふたつに切って、たまごを焼いたあとの…

さつまいも（紅はるか、畑）炒め揚げ、醤油すりごまメープルシロップ和え、昨日のカレーのマカロニグラタン、塩鮭オーブン焼きレモン汁かけ、焼き野菜（たまねぎ、人参、かぼちゃ、じゃがいも、厚揚げ）、だし巻き、あとしろめしと。

カレーライス（たまねぎ、人参、いんげん豆、蒸しじゃがいもとゆでたまごトッピング）、大根のせん切り。 ゆでたまごは、縦に切ると黄身と白身が片寄らない。 大根のせん切りは、５センチくらいの輪切りにして、平べったく置いて、縦に切ってから９０°回して…

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの切り干し大根とちくわと人参と薄揚げ煮に高野豆腐プラス、小松菜のおかか醤油和え、たまごやき、うめぼし、塩昆布、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのシーチキンと大根と人参煮、たまごやき、エリンギといんげん豆のソテー、うめぼし、ちりめんじゃこ。

新しいカテゴリーをつくった。 これからこのテーマでいろいろ書いていこうと思っている。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのひじきと人参と薄揚げの煮物に高野豆腐追加、たまごやき、いんげん豆のウォーターソテー、ほうれん草おかか醤油おひたし、アルトバイエルンソテー、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのカレーでマカロニ焼きカレー、かぼちゃと人参とピーマンの素焼き、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの煮物、たまごやき、蒸しブロッコリー、うめぼし、塩昆布。

キムチ鍋、しろめし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、水菜のおかか醤油おひたし、ゆうべのひじきとちくわとにんじんと大豆の煮もの、焼きしいたけしょうゆ和え、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの肉じゃがに高野豆腐+、焼き茄子、蒸しブロッコリー、うめぼし。

このブログを始めたときに、題名、表題をどうしようかということで、ふと浮かんだ「わしのめし」。 語呂がいいというか、駄洒落というか。 当初からの書き出しの「わしのひるめし、弁当。しろめし、、、」というのは、いまもそのままずっと使っている。 自分…

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの煮物、ゆでたまご、いんげん豆のウォーターソテー、うめぼし、塩昆布、ふりかけ。

薄揚げと小松菜とちくわと高野豆腐の煮物、ねぎたまごやき、キャベツせん切り、ポテトサラダ、豆腐とオクラのおすまし、しろめし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、小松菜おかかちりめんじゃこポン酢おひたし、だし巻き、かぼちゃと人参といんげん豆の煮物、うめぼし、ふりかけ。 小松菜は畑から間引いたもの。

鍋焼きうどん。 市販の海老天、細ねぎ、薄揚げ、たまご、茹でつるむらさき。

かぼちゃといんげんと人参のオーブン焼き、鮭のムニエル、白菜とオクラともやしとしめじと生姜のたまごあんかけスープ、しろめし。

2005年の４月に、「わしのめし」というブログを始めた（gooブログ）。 その少し前から、朝に昼用の弁当をこしらえて持っていくということを始めて、せっかくなので写真に撮ってブログというものをやってみようということで。 2006年の７月に、「マキタカオの…

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ちくわオーブン焼き、焼きいも、ピーマンとちりめんじゃこ煮物、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのシチューでマカロニグラタン、焼きいも、茹でモロッコインゲン、うめぼし、ふりかけ。 インゲンは、パスタといっしょに茹でて、先に取り出す。

わしのひるめし、弁当。しろめし、小松菜だしびたしおかか和え、たまごやき、うめぼし、塩昆布、ちりめんじゃこ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ゆうべの切り干し大根とちくわと薄揚げと人参煮、かぼちゃとモロッコインゲンのソテー、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、だし巻き、焼きそば、うめぼし、ふりかけ。 焼きそばは、YOUKIのガラスープと醤油、塩、黒胡椒、クレージーソルトで醤油ベースの味付けにしておいて、仕上げにとんかつソースをかける。

茶碗蒸し、キャベツせん切り、枝豆、しろめし。 鶏肉、銀杏、蒲鉾、しめじ。 鶏肉はさきにオーブンで焼いておく。 銀杏は、白川通りでの拾いもの。