2015-11-19 271119 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、小松菜とアルトバイエルン炒め、ほうれん草オムレツ、ゆうべのひじきとちくわと人参と薄揚げの煮物に麩をプラス、うめぼし、ふりかけ。