わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのちくわじゃが、チーズたまごやき、人参とかぼちゃの塩蒸し、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし。ちくわじゃがの空いた鍋に人参とかぼちゃを入れ、塩と水を1センチほど入れ、蒸し煮にする。
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