大根と厚揚げの煮物。

蓮根と人参と牛蒡のきんぴら。

ほうれん草の黒胡麻醤油おひたし。

小ぶりな大根と、太い九条ねぎ、間引いた蕪の葉。

わしのひるめし、弁当。しろめし、春菊の塩黒ごま醤油おひたし、大根葉と天かすとちりめんじゃこと鰹節のたまごやき、ゆうべの大根シーチキン人参煮、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべのカレー（大根、蓮根、たまねぎ、にんじん）＋ペンネ、大根葉のたまごやき、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根葉と黒胡麻炒めと鰹節のたまごやき、キャベツ炒め、ジャガイモソテー、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根葉と黒ごま炒め（常備）と生姜甘酢漬け（常備）のたまごやき、ゆうべの里芋煮（高野豆腐追加）、うめぼし、ふりかけ、ちりめんじゃこ。

しろめし、大根と九条ねぎと生姜の味噌汁。

大根おろしハンバーグ、小松菜ごま醤油和え、レモン。たまねぎ、ナツメグ、牛ひき肉、豚ひき肉、塩、胡椒。

里芋の煮物。

八宝菜。九条ねぎ、たまねぎ、椎茸、人参、白菜、ゆでたまご。塩、黒胡椒、ガラスープの素、クレージーソルト、ローストガーリックパウダー、オイスターソース、葛粉。ウズラたまごのかわりに、ゆでたまご丸ごと一個ずつ。

間引いた小蕪のベビーリーフ。

ししとうの土佐煮、じゃがいものオーブンホイル焼き。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根葉とかなぎちりめんと天かすと紅生姜のたまごやき、大根ソテー、サラダ菜、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、チーズオムレツ、大根葉とかなぎちりめん炒め（常備）、かぼちゃ蒸し煮、うめぼし。かぼちゃは、浅い鍋に切ったかぼちゃをならべ、味の母と薄口醤油を少々と水を1センチくらい入れ、蓋をして蒸し煮にする。途中で汁をスプー…

わしのひるめし、弁当。しろめし、小松菜のたまご炒め、大根と麩の煮物、うめぼし。大根は一センチ角に切って、味の母と薄口醤油と濃口醤油でひたひたの水から煮て、仕上げに粉鰹節を少々振りかける。汁が残りそうなときは、麩を入れて汁がなくなるまで煮詰…

わしのひるめし、弁当。しろめし、かぼちゃのオーブン素焼き、たまごやき、サラダ菜、きのうの高野豆腐、ほうれん草鰹節醤油おひたし、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの蓮根と人参と糸蒟蒻のきんぴら、薄揚げと豆腐と九条ねぎの煮物（高野豆腐追加）、サラダ菜、だしまき、うめぼし。

しろめしと。

薄揚げと焼豆腐と九条ねぎ（畑）の煮物。

もやし炒め。

蓮根と人参と糸蒟蒻のきんぴら。

大根葉とかなぎちりめん炒め、小蕪（畑）の浅漬け。

サラダ菜、鶏レバーの煮物（スーパーの惣菜）、ゆでたまご。

大根と白菜と畑しめじと九条ネギと春菊と沖縄そばの鍋。あとでごはんとたまごで雑炊。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、さつまあげといんげん豆の生姜焼き、ゆうべの大根と薄揚げの煮物（麩追加）、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、茹でいんげん豆、ゆうべのクリームシチューでマカロニグラタン、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの蓮根と人参と薄揚げのちくわとひじきの煮物、チーズたまごやき、大根葉とちりめんじゃこ炒め（常備）、うめぼし、サニーレタス。

わしのひるめし、弁当。大根葉とちりめんじゃこと刻み生姜の焼き飯、ほうれん草のたまごやき、ゆうべの牛蒡と人参のきんぴら、サラダ菜、うめぼし。