わしのひるめし、弁当。しろめし、焼き海苔たまごやき、小松菜おひたし鰹節醤油和え、絹さやとソーセージのチーズオーブン焼き、ミニトマト、うめぼし、ごま塩。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、蓮根と人参のきんびら（ゆうべ）、椎茸チーズ焼き、いんげん豆ウォーターソテー、生キャベツ、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ちくわともやし炒め、たまごやき、ミニトマト、サニーレタス、うめぼし。

米粉でつくったマイルドカレールー、大根、人参、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、麦めし。

新キャベツと水菜とゆでたまごのサラダ。

しろめし、大根とねぎの味噌汁、プレーンオムレツ。

蓮根塩胡椒炒め。

サニーレタスシーザーサラダ。

壬生菜のおひたし鰹節醤油和え。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれん草たまごやき、大根と人参と蒟蒻の煮物（ゆうべ）、豆腐野菜ハンバーグ（市販）、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ごま塩。

しろめし、大根と大根の葉の味噌汁。

大根と蒟蒻と人参の煮物。

冷や奴。

ほうれん草おひたしごま醤油和え。

じゃがいもが育っている。

190℃のコンベクション。パチパチと豆がはぜたところで取り出して冷ました。ちょうど好みの味になった。

安くで買った酸味の強いマンデリンを、デロンギオーブンで焼いてみた。

しろめし、レタスと人参と椎茸の味噌汁。

チーズオムレツ、たまご五個。

チンゲン菜とちくわのガーリックナンプラー炒め。

キュウリともずく。

ロメインレタスとミニトマト。

しろめし、薄揚げとわかめの味噌汁、薄揚げと椎茸と小松菜とおからの煮物、春キャベツとコロッケ（市販）。

わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、キャベツとソーセージ炒め、茹でいんげん豆ごま醤油和え、ミニトマト、うめぼし。

しろめし、豆腐とわかめの味噌汁。

さつま揚げの生姜醤油和え。

たまごやき、ほうれん草おひたし炒りちりめんじゃこ醤油かけ。

サニーレタスとミニトマトとキュウリとシーチキンのサラダ。