2014-08-15 260813 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 つるむらさきと薄揚げの煮びたし、かぼちゃと人参といんげん豆と高野豆腐の煮物、豆腐とゴーヤと茗荷のサラダ、長芋とオクラとモロヘイヤのポン酢醤油和え、あとしろめし。