250213

わしのひるめし、弁当。しろめし、ペンネとゆうべのシチューでパングラタン、たまねぎ天（市販）といんげん豆のソテー、うめぼし、ふりかけ。
パングラタンは、いつものグラタンの洗い物を減らそうと（器ごと食べる）、やってみた。
真ん中をくりぬいて、具をいれて、チーズをかけて、くりぬいたパンをパン粉がわりに上にかけて。
こせちゃの全粒粉食パンで。