2009-09-06 210903 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、切り干し大根とちくわと薄揚げ煮(ゆうべ)に高野豆腐、小松菜おひたし、いんげん水ソテー、たまごやき、大葉、ミニトマト、きゅうりと昆布の佃煮、うめぼし。