2009-04-10 210405ばんめし わしのめし 料理(主に弁当)の記録 山芋とろろ、かつおのたたき、茹でアスパラ、炒めアスパラ、しろめし。とろろには焼き海苔とわさび、たたきには水菜とねぎとしょうが、アスパラのやわらかいところは茹でて、固いところをしょうがと醤油で炒めた。