2009-03-07 210303 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。七分付きめし、じゃがいもとブロッコリー茎のザブジ、ブロッコリーチーズ焼き、蓮根と人参のきんぴら(ゆうべ)、大豆醤油漬け、うめぼし。