2009-02-28 210225 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。七分付きめし、ちくわの磯辺揚げ、なばなとじゃこ炒め、大根と人参とシーチキン煮(ゆうべ)、たまごやき、大豆しょうゆ漬け、うめぼし。