2009-01-11 210106 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれん草のおひたし、ほうれん草とたまねぎのオムレツ、大根と人参とシーチキン煮(ゆうべ)、ごぼ天(市販)ミニトマト、うめぼし。