2008-03-29 200327 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、がんもどきと壬生菜の煮物、もやしとブロッコリーのナンプラー炒め、大葉、ミニトマト。ブロッコリーは茎と葉におおざっぱに切り分け、茎を先に茹で、あとで葉を入れる。湯を捨て、もやしとともに炒めて味付けする。