191204

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれん草と冷凍コーンのたまご炒め、焼き鳴門金時、もやしといんげん豆の無水煮、大葉、ミニトマト。
鍋にもやしといんげん豆、塩、酒、ハーブソルト、醤油を入れてふたをして火をつけて、あとは適当にかき混ぜたりする。