190719

わしのひるめし、弁当。しろめし、水菜と薄揚げの煮物（ゆうべ）、伏見唐辛子の炒め煮、ゴーヤのしょうゆ漬け、焼き海苔、大葉、ミニトマト、うめぼし。市販のゴーヤ漬けにはおろし生姜をまぶす。漬け物は飽きてきたらなにかを追加したりして味付けをかえる。