2007-04-22 190420 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、ごぼう天(市販)、いんげんごま和え、ひじきとにんじん薄揚げ煮(ゆうべ)、大葉、ミニトマト。ウオーターソテーのいんげんにごま油を加えて焼きつけて、いりごまとしょうゆで和える。