2005-11-20 171115 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、キャベツ、たまねぎ、にんじんチャンプルー。ほうれんそうごま油炒め。うめぼし、大葉、ミニトマト、梅美(市販のふりかけ)