2005-07-21 170719 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、たまねぎ、にんじん、いんげんのカレー煮、たまごやき、マカロニマヨネーズあえ、ミニトマト、大葉。カレー煮は軽く炒めて酒、塩、しょうゆ、かつおぶし、ナンプラー、カレー粉、クミンシードで味付け、最後は煮切る。