170512

わしのひるめし、弁当。
しろめし、たまご焼きネギ入り、いんげんとにんじんのカレー煮、ペンネパスタ、さやえんどう、キャベツのマヨネーズあえ、大葉。さやえんどう、キャベツはパスタといっしょにゆでて、塩、こしょう、レモン汁（市販の瓶入り）、マヨネーズであえる。煮物は油を入れて煮詰めると、コクとツヤがでる。