わしのひるめし、弁当。ちりめんじゃことブロッコリーとたまごの焼きめし、サニーレタス、うめぼし。先にブロッコリーをウォーターソテーし、白ごま油とちりめんじゃこを入れて炒め、塩、黒胡椒をふり、醤油をいれた溶きたまごをいれ、すこし固まったくらい…
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