大根葉（畑）の鰹節ポン酢おひたし。

しろめし、蕪と蕪の葉と薄揚げの煮物、ベーコンとたまねぎとにんじんとじゃがいもとかぼちゃと蕪の葉の粕汁。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根の土佐煮、たまごやき、モロッコいんげんソテー、大根葉じゃこ炒め、生姜甘酢漬け、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、人参ともやしと椎茸とねぎと麩炒め、だし巻き、うめぼし、大根葉漬け物。麩（沖縄の）は水で戻してよく絞って醤油をかけて少し揉んでおく。炒めた野菜（塩、クレージーソルト、とりがらスープの素、黒胡椒）に麩を合わせて…