2012-10-17 241017 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、椎茸チーズオーブン焼き、モロッコいんげんと椎茸軸のピリ辛炒め、じゃがいもオーブン焼き、大根とシーチキン煮(ゆうべ)、うめぼし、人参葉漬け物、ふりかけ。