自己流でええねん。一般的に「習う」とか「勉強する」「学校にいく」などというものは、自己流でええねん。最近はなんでも習うみたいな風潮にあるような気がする。パソコンも料理もヨーガもデザインも水泳も散髪も瞑想もギターも歌も英会話も日本語会話もお…

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根とめひびの酢漬け、ちりめんじゃこ、とろろ昆布、スギナ、けずりぶし、らっきょう、うめぼし。切った大根に粗塩、めひび、シークワーサー果汁で押さえて2日。ちょっと醤油をかけた。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根とにんじんのみそ煮、ほうれんそうたまご炒め、スギナ、けずりぶし、うめぼし。豆腐とわかめのみそ汁でのみそ煮。

わしのひるめし、弁当。しろめし、コーン（冷凍）とほうれんそうのたまごやき、小松菜とちりめんじゃこと薄揚げ煮、スギナ、うめぼし、けずりぶし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、大根とちくわ煮（ゆうべ）に高野豆腐、焼き海苔、めしどろぼう漬け、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、ちくわと白菜と椎茸の塩煮、ねぎたまごやき、めひび、めしどろぼう漬け、うめぼし。