わしのひるめし、弁当。しろめし、かつおぶし、とろろ昆布、ちりめんじゃこ、うめぼし、焼き海苔。日記@BlogRanking

わしのひるめし、弁当。しろめし、ほうれんそうたまごやき、ひじきとにんじんと薄揚げ煮、大根葉とだしじゃこ煮、うめぼし、うめぼしのしそ。

わしのひるめし、弁当。しろめし、小松菜、ちくわ、椎茸の塩煮、梅美ふりかけ（市販）、うめぼし。

わしのひるめし、弁当。しろめし、白菜とねぎの鮭缶煮（ゆうべ）に高野豆腐、とろろ昆布、うめぼし、じゃがいもとにんじんとほうれんそうのクリームシチューのオーブン焼き。生クリームが余っていたので、急遽シチューをつくってみた。じゃがいもとにんじん…

わしのひるめし、弁当。しろめし、けずりぶし、焼き海苔、うめぼし、昆布佃煮（市販）、とろろ昆布。