2012-06-26 240626 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、大葉とチーズのオムレツ、ゆうべの蓮根と牛蒡と人参のきんぴら、もやしとねぎとちくわ炒め、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。炒め物は、白ごま油、塩、クレージーソルト、黒胡椒、いしる、醤油で。