2014-07-22 260722 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ペンネのペペロンチーノ、焼き野菜、ミディトマト、大葉、うめぼし、ふりかけ。 焼き野菜は、ジャガイモ、畑しめじ、ピーマン、かぼちゃ、モロッコインゲン。