2014-05-21 260521 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ごまたまごやき、ほうれん草塩醤油鰹節おひたし、ぺんねとちくわ炒め、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。炒めものは、塩、クレージーソルト、ローストオニオン、バジルパウダー、黒胡椒で。