2014-04-15 260415 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ちりめんじゃこたまごやき、ペンネと春菊と焼鮭ほぐしのオリーブオイル炒め、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。春菊は先に茹でて絞ったもの、味付けは、塩、クレージーソルト、ローストオニオン(S&B)、粉チーズで。