260410

わしのひるめし、弁当。しろめし、さつまいもバターオーブン焼き、ペンネと畑しめじとピーマンと塩漬けバジルのオリーブオイル炒め、目玉焼き、サニーレタス、うめぼし。
最近、取っ手のついていないテフロン加工のフライパンを愛用している。
オーブンでもガス火でも使えるのでとても便利である。
さつまいもをオーブンでバター焼き、さつまいもを取り出してたまごを割り入れ、続いてオーブンで目玉焼き、たまごを取り出し、炒めものをガス火で、という具合。