2013-09-25 250925 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ゆうべの蓮根と人参とひじき煮物、いんげん豆と畑しめじのウォーターソテー、茄子とオクラのオーブン焼き、大葉、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。