2013-09-10 250910 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、たまごやき、じゃがいもとオクラのオーブン焼き、大根と人参とシーチキンとちくわの煮物(ゆうべ)、サニーレタス、ミニトマト、うめぼし、ふりかけ。