2013-04-01 250401 わしのめし 料理(主に弁当)の記録 わしのひるめし、弁当。しろめし、ちりめんじゃこと天かすのたまごやき、かぼちゃとモロッコいんげんのソテー、ゆうべの牛蒡とブロッコリーでオーブンチーズ焼き、うめぼし、ふりかけ。